Adet kanaması ve bu kanamalar arasındaki uzunluklar farklılık gösterebilir. Adet kanamalarında belirli ortalamalar olsa da bası kadınlarda adet kanamaları kısa veya uzun sürebilmektedir. Peki uzun üren adet kanaması nasıl kesilir? Bunun için birçok yöntem bulunuyor. Bu yöntemler evde uygulanabilecek yöntemler olduğu gibi tıbbi uygulamalarla da gerçekleştirilebilir. Uzun adet dönemleri menaroji olarak tanımlanırken sürecin ortalama olarak 7 günden uzun sürmesi olarak tanımlanabilmektedir. Bu süre ve uzunluklar kişilerin adet döngü ve süreçlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir.

Kesilmeyen adet kanaması oluşmasına;

• Rahimde iyi huylu polipler,
• Miyomlar,
• Rahme spiral yerleştirilmesi,
• Polikistik over sendromu,
• Kandaki pıhtılaşma sorunları,
• Karaciğer ve böbrek hastalıkları,
• Troid bezlerinin az çalışması,
• Rahim kanseri gibi faktörler neden olabilmektedir.

Normalden uzun adet kanamaları nedeniyle veya başka nedenlerle kadınlar regl sürecini sonlandırmak isteyebilmektedir. Bu nedenle de regl oldum nasıl kesebilirim gibi soruların cevaplarını aramaktadırlar.

Adet Kanamasını Nasıl Durdurabilirim?

Regl nasıl kesilir sorusu evde uygulanabilecek doğal uygulamalarla cevaplanabilirken çeşitli tıbbi uygulamalar da gerçekleştirilebilmektedir.

• Soğuk kompres; kan damarlarını daraltırken böylelikle adet kanamaları önlenebilmektedir. Bu uygulama havlu içerisine buz parçaları konularak karnın üzerinde bir süre bekletilerek gerçekleştirilir.
• Karın bölgesinin ısıtılması; karın bölgesinde ısının artması kan damarlarını genişletir. Bu sayede adet kanının vücuttan hızlı şekilde atılması sağlanır.
• Yağ masajı; adet sürecinin kısalmasını kanama miktarının azalmasını sağlamaktadır.
• Ağrı kesici; kullanımı regl başladıktan sonra nasıl geçer sorusuna da cevap vermektedir. Bu ilaçlar aynı zamanda adete bağlı kasık ağrılarının giderilmesini de sağlar.
• Doğum kontrol hapları; yumurta oluşumunu engellediği için adet görme sürecini de öteler. Ancak bu ilaçların doktor kontrolünde kullanılması gerekmektedir.
• Egzersizler; adet süresinin daha kısa boyutlara inmesine yardımcı olmaktadır. Bu sayede adet kanının vücuttan atılması sağlanarak sürecin erken bitmesine yardımcı olunabilir.
• Jelatin; suya karıştırılarak tüketilmesi adet süresinin kısaltılmasına yardımcı olmaktadır.
• C vitamini, demir ve magnezyum içeren besinler başta olmak üzere yüksek miktarda sıvı tüketimi de adet sürecinindaha hızlı bitmesine yardımcı olmaktadır.
• Pekmez, elma sirkesi, zencefil, ahududu, tarçın çayı, kişniş tohumu, melek otu kökü, kırmızı biber, yeşil fasulye ve karakafes yaprakları gibi ürünler tüketilebilmektedir.
• Aynı zamanda yüksek miktarda su tüketme adet sürecinin kısalmasına yardımcı olmaktadır.

Adet Kanamalarını Kesen Yöntemler Nelerdir?

Evde kolaylıkla uygulanabilecek masaj, egzersiz ve bazı gıdaların tüketiminin yanında adet kanamalarını kesmeye yardımcı olan bazı yöntemler de bulunmaktadır. Burada kişilerin unutmaması gereken noktaların başında hangi uygulama gerçekleştirilecek olursa olsun doktora danışarak doktor kontrolünde gerçekleştirilmesi gerektiğidir. Uzun süren adet kanamalarında adet kesmenin yolları arasında;

• İlaç tedavileri,
• Hormonlu spiral tedavileri,
• Traneksamik asit tedavileri yer almaktadır.